အသက်ရှူ၊ အသက်ရှူထုတ်။ အသက်ရှူခြင်းဟာ လူသားတွေအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာ၊ ကျုပ်တို့ဟာ ကျုပ်တို့ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေကြတဲ့ အခြားဓာတ်ငွေ့တွေနဲ့အတူ လေအမျိုးမျိုးကို ရှူသွင်းနေကြတာ သိကြလား။ အဲဒီဓာတ်ငွေ့တွေထဲက တစ်ခုက အောက်ဆီဂျင်ပါ။ အောက်ဆီဂျင် - ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသက်ရှူပေးခြင်း၊ အသက်ရှင်ဖို့ ကူညီပေးခြင်း (နှင့် လှုပ်ရှားပြီး ကောင်းမွန်စွာ ခံစားခြင်း) [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဒါကတော့သယ်ဆောင်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဘူးBeyiwod မှ အကူအညီအဖြစ် အသက်ဖြူဖြစ်သည်！
အောက်ဆီဂျင်ဘူးဟာ အောက်ဆီဂျင်ပိုများတဲ့ နေရာကို သယ်ဆောင်ဖို့ အကောင်းဆုံး ပုံစံတစ်ခုပါ။ သယ်ဆောင်လို့ရတဲ့ ကင်မရာက သေးပြီး ပေါ့ပါးလို့ ဘယ်နေရာမဆို ကိုယ်နဲ့အတူ သယ်သွားနိုင်တယ် အောက်ဆီဂျင်ဘူးထဲက E က အရေးပေါ်အတွက်ပါ။ ဒီတော့ အရေးပေါ် အခြေအနေတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါနဲ့ အောက်ဆီဂျင် လိုအပ်ချက်ဟာ ပုံမှန်အဆင့်ထက် ပိုများလာတဲ့အခါ လက်ထဲမှာ ထားဖို့ ကောင်းပါတယ်။
အောက်ဆီဂျင်ကုန်နေပြီဆိုရင်တော့ ဆီလင်ဒါက အနီးမှာပါ။ သုံးဖို့ တကယ်ကို လွယ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံး ဆလင်ဒါရဲ့ အပေါ်ဘက် အဖုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ ဗို့အားကို လှည့်လိုက်ပါ လေကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါ ဒီတော့ အသက်ရှူရတာ ပိုလွယ်ပြီး ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်လေရဲ့ စီးဆင်းမှုက အဆုတ်တွေကို အောက်ဆီဂျင်ပိုပေးတာကြောင့် သုံးပါအောက်ဆီဂျင်ဘူးBeyiwod မှ
အောက်ဆီဂျင် ဆလင်ဒါ (ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပြီး အောက်ဆီဂျင်ပိုလိုအပ်သော မိတ်ဆွေများအတွက်) ကို သင်သွားရာနေရာတိုင်း သင်နှင့်အတူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည် - စတိုးဆိုင်သို့ ခုန်တက်ခြင်း၊ မိတ်ဆွေများကို သွားရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းခြံတွင် လှည့်လည်ခြင်း။ သင်တောင် ယူလို့ရတယ်ဆီလင်ဒါပါတဲ့ အောက်ဆီဂျင်Beyiwod မှ လေယာဉ်ခရီးသွားပြီး အချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် အားလပ်မှုမရှိဘဲ နေ့စဉ်အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်။
အောက်ဆီဂျင်ဘူးနဲ့ ဆက်ပြီး ရွေ့ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကို လွတ်လပ်စွာ ခရီးထွက်ခွင့်ပေးပြီး သင့်ရဲ့ လွတ်လပ်မှုကို ထိန်းထားတယ်။ လမ်းလျှောက်နေစဉ်မှာ သင်နဲ့အတူ လွယ်လွယ်ကူကူ လှုပ်နိုင်သလို ဘီးတပ်ကုလားထိုင်ထဲမှာ တွန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကအောက်ဆီဂျင်အိုးသင့်အသက်ရှူမှုကို မထိန်းချုပ်ဘဲ အပြင်ထွက်ခရီးထွက်ခြင်းနဲ့ လူမှုရေး လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခွင့်ပေးပါလိမ့်မယ်။
တကယ် အရေးပေါ်ဖြစ်ရင် သုံးသင့်ပေမဲ့ အသက်ကယ်ပေးတဲ့ စက်တစ်လုံးဖြစ်ပြီး မိနစ် ၃၀ အထိ အောက်ဆီဂျင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ရေးတာက အကူအညီရှာဖို့ (သို့) အရေးပေါ်ဆေးရုံကို ထွက်ပြေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ စက္ကန့်ပိုင်းကို ပေးလို့ပါ။ ဒါကြောင့် အောက်ဆီဂျင်အိုးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။အောက်ဆီဂျင်ဘူး ပြန်ဖြည့်ခြင်းသတိရှိရင် လေပိုရဖို့ပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]
ဖောက်သည်တွေရဲ့ ကျေနပ်မှုကို တန်ဖိုးထားပြီး ဒါကို အရောင်းမတိုင်ခင် လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ ရှေ့တန်းမှာ ထားတယ်။ လိုအပ်ချက်တွေကို စပြီး ကြည့်ပြီး ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ လုံခြုံမှုနဲ့ စိတ်ချရမှုကို အာမခံတဲ့ အကောင်းဆုံး ဖိအားမြင့် ဆလင်ဒါ ဖြေရှင်းနည်းအတွက် ကျွမ်းကျင်တဲ့ အကြံပေးမှုတွေ ပေးပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့က ထုတ်ကုန်ဆိုင်ရာ အပြည့်အဝ အချက်အလက်များ၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် အထောက်အထားများ ပေးလျက် အသိပညာရှိစွာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာ ကူညီပေးမှာပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ ဓာတုပစ္စည်း၊ သံမဏိလုပ်ငန်း၊ စွမ်းအင်၊ စက်မှုလုပ်ငန်း ဒါမှမဟုတ် အခြားလုပ်ငန်းနယ်ပယ်မှာဆိုရင် ကျွန်တော်တို့က လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ E အောက်ဆီဂျင်ဘူး ဖြေရှင်းနည်းတွေလည်း ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ လုံခြုံမှုနဲ့ စွမ်းဆောင်မှု လက္ခဏာတွေကို ပြသဖို့ နေရာမှာ တင်ပြချက်တွေနဲ့ အကဲဖြတ်မှုတွေလည်း လုပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြည့်အဝရောင်းချမှု ကြိုတင် အစီအစဉ်သည် အရည်အသွေးမြင့်၊ စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သော ဖိအားမြင့် ဆလင်ဒါများ ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။
E အောက်ဆီဂျင်အိုးနဲ့ အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းတွေကို ပေါင်းစပ်ပေးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရှာဖွေခြင်းဟာ လက်ရှိဈေးကွက်မှာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် ကျွန်တော်တို့ကုမ္ပဏီဟာ အောင်မြင်စွာ ဖြန့်ဖြူးပေးနေပါတယ် ကျွန်တော်တို့ ယုံကြည်တာက ပိုက်ဆံပမာဏကို မစဉ်းစားပဲ လူတိုင်းအတွက် ပမာဏသင့်တဲ့ ပမာဏသင့်သင့်တဲ့ ပရိုဂျ
ယနေ့မြန်ဆန်တဲ့ကမ္ဘာမှာ E အောက်ဆီဂျင်အိုးဟာ ဖောက်သည်တွေကို ကျေနပ်အောင်လုပ်ဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကုမ္ပဏီဟာ ဝယ်ယူပြီးနောက် မေးမြန်းတဲ့ မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေအတွက် အမြန်တုံ့ပြန်ဖို့ ရည်စူးထားတယ်။ အချိန်ဟာ တန်ဖိုးရှိတာကို နားလည်ပြီး ပြဿနာတွေကို အမြန်နဲ့ ထိရောက်စွာ ဖြေရှင်းဖို့
ကျွန်တော်တို့က ဖိအားမြင့်ဘူးတွေကို လုံခြုံပြီး ချက်ချင်း ဖြန့်ဖြူးပေးရေးအတွက် ပို့ဆောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုများစွာကို ကမ်းလှမ်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ E အောက်ဆီဂျင်ဘူးများတွင် ရထား၊ လမ်း၊ ပင်လယ်နှင့် လေကြောင်း ကုန်တင်ပို့မှု ပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုန်ပစ္စည်းဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းနည်းများကို သင့်လုပ်ငန်း၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ဒီလို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လုပ်နိုင်ခြင်းက အချိန်မီ ပို့ဆောင်နိုင်သလို သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက် အချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွင်း ပျက်စီးမှု ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကျွန်မတို့ဟာ ပို့ဆောင်ရေး နည်းလမ်း အမျိုးမျိုး သုံးပြီး ကျွန်မတို့ရဲ့ ဖောက်သည်တွေကို ဈေးနှုန်းနိမ့်အောင် လုပ်ပေးနိုင်ကြတယ်။ သင့်ပစ္စည်းတွေ ဘယ်ကိုသွားနေနေ၊ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အဖွဲ့နဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကွန်ရက်က ဒါတွေကို အချိန်မီနဲ့ ဘေးကင်းစွာ ရောက်ရှိစေဖို့ သေချာစေမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပို့ဆောင်ရေး ရွေးချယ်မှုများစွာက သင့်ရဲ့ ဖိအားမြင့် ဆလင်ဒါတွေကို ထိရောက်စွာနဲ့ အမြင့်ဆုံး ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ လက်ခံရရှိဖို့ သေချာစေမှာပါ။
EN
AR
BG
HR
CS
DA
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LV
SR
SK
SL
VI
HU
TH
TR
MS
AZ
KA
MY
KK
