ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဘူးဆိုတာ သိတယ်မို့လား။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အသက်ရှူရခက်ခဲနေလျှင် ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ကျစေရန် အောက်ဆီဂျင်ပိုလိုအပ်နိုင်သည်
ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင် ဆီလီንደယ်တွေ သုံးခြင်းဖြင့်လည်း တက္ကသိုလ်အသင်းအတွက် သိသာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်မှာပါ။ အောက်ဆီဂျင်ကုန်တိုင်း အသစ်တွေဝယ်စရာမလိုတော့ဘူး။ အဲဒါကြောင့်မို့လို့ သူတို့ဟာ ပန်းနာ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြဿနာတွေ ရှိကြတဲ့ လူတွေလို အောက်ဆီဂျင် လိုအပ်ကြတဲ့သူတွေ အတွက် စျေးသက်သာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်း ဖြစ်လာပါတယ်။
စျေးကြီးတဲ့ တစ်ခါသုံးဘူးတွေနဲ့ နှုတ်ဆက်ပါ၊ ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်တင့်ကားနဲ့ နှုတ်ဆက်ပါ။ ဒါတွေဟာ အတော်လေး မြန်မြန် စျေးကြီးလာနိုင်ပြီး မကြာခဏ အစားထိုးဖို့လိုတာကြောင့် ကုန်ကျစရိတ်က တကယ်ကို တိုးလာပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာ ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင် ဆီလီንደယ်တွေ ရှိပြီး အခြေခံအားဖြင့် တစ်ကြိမ်ပဲ ဝယ်ယူပြီး နောက်ပိုင်းမှာ အကောင်းဆုံး ကုန်ကျစရိတ် သက်သာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြိမ်များစွာ ပြန်ဖြည့်လို့ရတယ်။
ဒီအိုးတွေဟာ ရေရှည်ခံနိုင်စွမ်းနဲ့ ခိုင်မာမှုကို တိုးမြှင့်ဖို့ အလူမီနီယံ (သို့) သံမဏိလို ခိုင်မာတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ လုပ်ထားတာပါ။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ဆီဂျင် စီးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဗို့အားရှိပြီး ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ အခန်းထဲမှာ အဝတ်အစားတွေ တပ်ထားဖို့
ဘေးအန္တရာယ်များတဲ့ နေရာတွေမှာ နေထိုင်သူ ဒါမှမဟုတ် အပြင်မှာ အချိန်အများကြီး ကုန်ဆုံးသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အေးဆေးဆေး ဓာတ်ငွေ့ အလူမီနီယံဘူးတွေ ထည့်ထားဖို့ ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်၊ ဥပမာ မုန်တိုင်းများအတွင်း သို့မဟုတ် မြင့်မားသောအမြင့်တွင် စခန်းချနေစဉ်တွင် အသက်ရှူရန် အောက်ဆီဂျင်ပိုလိုအပ်ပြီး ဤသလင်ဒါများသည် အောက်ဆီဂျင်ရင်းမြစ်တစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဆောင်ရွက်သည်။
နိဂုံးချုပ်ရရင် ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဘူးတွေဟာ အောက်ဆီဂျင်အပိုလိုအပ်တဲ့ လူနာအမျိုးအစားများစွာအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ ကြားဝင်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါတွေဟာလည်း ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဈေးသက်သာပြီး သုံးဖို့လည်း အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ဒါတွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးများ (သို့) အရေးပေါ် အခြေအနေမှာ ပြင်ဆင်ဖို့ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေတယ်။ နောက်တစ်ခါ သင့်ဘဝထဲက တစ်ဦးဦး (သို့) သင့်ကိုယ်သင် အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်တဲ့အခါ သယ်ဆောင်လို့ရတဲ့ ဆလင်ဒါကို ရွေးချယ်ဖို့ စဉ်းစားပါ။ ဒါက အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
ယနေ့ဈေးကွက်မှာ ပြိုင်ဆိုင်မှုမြင့်မားတဲ့ အရည်အသွေးကောင်းနဲ့ စျေးနှုန်းကောင်း နှစ်ခုစလုံးရှိတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရှာဖွေဖို့ကြိုးစားတာက ခက်ခဲတဲ့ အလုပ်တစ်ခုပါ။ သင့်တော်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကိုပဲ ပေးပို့ရာမှာ ကျွန်တော်တို့ကုမ္ပဏီ အောင်မြင်ပါတယ်။ အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘတ်ဂျက်ကို မစဉ်းစားပဲ လူတိုင်းအတွက် ရ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကြိုတင်ရောင်းချမှု အစီအစဉ်ကနေ ဖောက်သည်တွေရဲ့ ကျေနပ်မှုကို ရည်စူးပါတယ်။ ကျွန်မတို့က ရှင်တို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အကဲဖြတ်လျက် ရှင်တို့ လိုချင်တာကို ဆုံးဖြတ်ကြတာပါ။ သင့်ရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိမှုကို အာမခံပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး ဖိအားမြင့်ဘူးတွေအတွက် ကျွမ်းကျင်တဲ့ အကြံပေးမှုပေးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့ဟာ ပညာရှိဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာ ကူညီဖို့ နည်းပညာဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်တွေနဲ့ အထောက်အထားတွေအပါအဝင် အသေးစိတ် ထုတ်ကုန် အသေးစိတ်တွေကို ပေးပါတယ်။ ကျွန်မတို့ဟာ သင့်ရဲ့ လုပ်ငန်း လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် အလိုက်သင့် ဖြေရှင်းနည်းတွေကိုလည်း ပေးပါတယ်။ ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဘူးတွေ၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ ဆေးဝါး၊ စက်မှု ဒါမှမဟုတ် စွမ်းအင် ကဏ္ဍတွေ ဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ကျွန်မတို့ရဲ့ ထုတ်ကုန်ရဲ့ လုံခြုံရေးနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် လက္ခဏာတွေကို ပြသဖို့ နေရာမှာ တင်ပြချက်တွေနဲ့ အကဲဖြတ်မှုတွေလည်း လုပ်ပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အရည်အသွေးမြင့်၊ ယုံကြည်မှုရှိပြီး ထိရောက်တဲ့ ဖိအားမြင့် ဆလင်ဒါတွေကို ကမ်းလှမ်းဖို့ ကျွန်မတို့ရဲ့ အပြည့်အဝ အရောင်းအဝယ် ကြိုတင် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ယုံကြည်ဖို့ သေချာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ မြင့်မားသော ဖိအားရှိ သံပုရာများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို အာမခံရန်အတွက် ပြန်ဖြည့်နိုင်သော အောက်ဆီဂျင် သံပုရာများကို ပို့ဆောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မြင့်မားသော ဖိအားရှိ သံပုရာများ၏ ဘေးကင်းလုံခြုံသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကို
လက်ရှိမြန်ဆန်တဲ့ကမ္ဘာမှာ ဈေးကွက်နောက်ပိုင်းဝန်ဆောင်မှုကောင်းမွန်ခြင်းဟာ ဖောက်သည်တွေ စိတ်ကျေနပ်မှုရှိစေဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ကျွန်တော်တို့ကုမ္ပဏီဟာ ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဘူးအားလုံးအတွက် အမြန်တုံ့ပြန်မှုပေးရန် ရည်စူးထားပါတယ် ဈေးကွက်နောက်ပိုင်းနဲ့ ပြဿနာတွေကို ကျွန်တော်တို့သိပါတယ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်ဟာ တန်ဖိုးရှိပြီး